家事サポート

産前産後は、お母さんが心も体もゆっくり過ごせる環境づくりが大切です。
そのためにわたしたちは、お手伝いが必要な方に産前産後・子育て中の家族のサポート活動をしています。
妊婦さんからお子さんが1歳前までのベビカムコースと、お子さんが1歳以上のプラスコースがあります。
プラスコースは子育て中（1～18歳まで）の方なら、どなたでもご利用いただけます。
お気軽にご相談ください。

産後すぐにお母さんが一人で家事・育児をしなければならない！
お母さんが切迫早産の為に入院することになった！
初めての育児で不安がいっぱい…！ 
そんな助けが必要なご家庭に産前産後ヘルパーがうかがいます。
ご利用前にていねいなプランニングを行い、そのご家庭に合ったサポートプランを作ります。
専門の研修カリキュラムを受講したヘルパーたちが、あなたのサポートにうかがいます。

家事サポートを受けたい方へ

ベビカムコース・プラスコースともに、ごはんづくりや家事・育児サポートを受けられます。
利用開始の前にプランニングが必要となります。
ご出産予定の方は、妊娠中にまずご相談ください。

【対象地域】
青森市、弘前市、平川市、三沢・八戸地区
※近隣の地区も出来る限りお伺いしていますので、お気軽にお問い合わせください。
近隣地区は利用料のほかに、追加で交通費が発生します。
お問い合わせの際にご住所をお知らせ頂けると、交通費がどのくらいかかるかお知らせしています。

ベビカムコース

対象	産前～産後（産後1年まで）
利用料	平日：1,200円／時間、土日祝：1,500円／時間

プラスコース

対象	子供が1歳以上のご家庭、共働き家庭
利用料	平日：1500円／時間、土日祝：1800円／時間

ご利用の前に

こももの家事サポートは、単なる家事代行ではなく、そのおやこにとって最も安心できる、安らげる方法を提案して課題をのりこえるお手伝いをしています。
安心して出産や子育てをしていくために、ベビカムコースをご希望の方は『妊婦期間中にプランニング受けられるとスムーズです（妊娠6～8カ月が目安です）。
（プランニング料金：平日3,000円、土日祝4000円）

• 実際に利用したい日の1週間前までにはご連絡ください。
• どちらのコースも、ご利用は2時間からとなります。
• お預かりした個人情報はこももの事業以外には使いません。
• 養成研修を終了したスタッフがサポートにうかがいます。

お住まいの自治体のサービス情報などを提供することもできますので、プランニングだけで解決するケースもあります。

ご利用のながれ

サポート内容の紹介

料理

ご希望の多いサポートです。ご家庭にある調味料・食材を使って、母乳によい、胃腸にやさしいごはんを作ります。２～３時間で、10品以上のお食事を作ることもあります。

その他

お料理以外にも、掃除、洗濯、沐浴介助、上のお子さんの対応も行っております。

※詳しい内容は、サポートにうかがう前のプランニングにて個別にご相談いただけます。

利用者様の声

• 産前の余裕のあるうちにプランニングしてもらっていたので、産後はサポートのスタート時からとてもスムーズで助かりました。
• 野菜たっぷりの食事がとれたので、産後便秘にならずにすみました。
• 短い時間でたくさん調理してくださるので、自分が台所をつかう時もまったく不便なくすごせました。
• 大人と話す時間がもててよかったとても助かりました！それに尽きます。ありがとうございます！
• ごはん作りメインでお野菜中心にたくさん作っていただいて感謝です。どれもおいしかったです。
• 事前にコーディネートがあったのもよかったです。それがあることで、自分たちも「何ができそうか否か」「重要度の高いもの（コト）はどこか」を明らかにでき、ヘルパーの皆さんにお願いしたいことや自分たちですることの仕分けができ、楽でした。